«Критерии оценки депрессивного состояния: 1. Подавленное настроение (на протяжении большей части дня)
2. Снижение интересов и способности испытывать удовольствие
3. Значительное снижение или повышение аппетита и массы тела
4. Нарушения сна (бессонница или сонливость)
5. Психомоторное возбуждение или заторможенность
6. Повышенная утомляемость, упадок сил
7. Ощущение собственной бесполезности или идеи виновности
8. Снижение способности к концентрации внимания, принятию решений
9. Повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные попытки»
2. Снижение интересов и способности испытывать удовольствие
3. Значительное снижение или повышение аппетита и массы тела
4. Нарушения сна (бессонница или сонливость)
5. Психомоторное возбуждение или заторможенность
6. Повышенная утомляемость, упадок сил
7. Ощущение собственной бесполезности или идеи виновности
8. Снижение способности к концентрации внимания, принятию решений
9. Повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные попытки»
Мне так плохо, очень плохо, я чувствую как все идет совсем не по моему плану. Совсем не так, как хочу я. Каждый день начинается одинаково, день сурка. Утром совершенно нет сил проснуться, нет сил даже открыть глаза, и страшно их открывать, ведь можно увидеть опять пасмурное питерское небо, а еще хуже, если с него будет падать дождь. Значит опять холод на улице, плохое настроение на целый день, невнятные просьбы руководства, раздражающие люди вокруг. Радости нет, все плохо, очень плохо в этом мире. Я считаю, что люди поступают неправильно, они много чего не понимают, ведь вполне очевидно, что нужно делать так, а не иначе. Я точно знаю как надо, но почему-то меня не слышат, не хотят, чтобы я помог. Покупают ненужные вещи, неправильно общаются с любимыми, совершают бессмысленные поступки и занимаются никому ненужными делами. Бедные люди, я понимаю скорбь всей Земли, которая носит всех этих существ. В моем мире должно быть все не так как в реальности, должно быть тепло, позитивно, много музыки, света, радостных людей, которые стремятся к всеобщей гармонии, не акцентируя внимание на финансовых вопросах. Деньги они важны, я надеюсь, что когда-нибудь буду богатым, определенно должно что-то произойти в моей жизни, что радикально изменит все. Может стоит уехать из страны, наверняка это изменит все в лучшую сторону, ведь здесь никаких перспектив, здесь хамство, бардак, грязь на улицах и в душах людей, и это уже не изменить. Чувствую, что должно быть все иначе. Знакомые говорят, что они меня понимают, но это невозможно. Ведь мое горе куда глубже, чем все их страдания вместе взятые, они просто не замечают все то, что происходит вокруг. Войны, смерти близких, плохая погода, грязь. Они ходят и улыбаются, а зачем? Ведь все равно ничего не изменить! Себя нужно беречь, а то не дай Бог простудишься. Вот со мной так и случилось, вчера попал под дождь после работы, промок, а сегодня температура, кашель, сопли, еще вчера было понятно, что заболею. Утром в офисе сидел мрачнее тучи, температура видимо сказывалась. Так хочется чтобы меня пожалели, сказали что все будет хорошо, придумали для меня что-то веселое, куда-нибудь пригласили или что-нибудь подарили, но не просто что-то, а что-то очень оригинальное, веселое. Цветы и подарки – слишком банально, мне уже столько раз их дарили. Я хочу праздника, а с кем не пообщаюсь, все такие скучные, никакого позитива. Напишу в Контакте в статусе, пусть увидят все как мне плохо, пусть напишут «Держись, все будет хорошо», если не написать это, то как узнают, что я тоскую, что у меня температура. А я хочу внимания к себе, хочу чтобы меня постоянно удивляли! За меня, я…мне…мне, мне, мне…я,я,я,… Все для меня, за меня, ради меня, ко мне, мне…должны, не хотят, а я так надеялся, так ждал, хочу!